Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению статического напряжения в мышцах спины, а это чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. На первом этапе специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить путь к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он использует интенсивные приёмы, как надавливания, "раскатывания" и т.д. Массажист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены на расслабление мышц.